КАТАЛОГ

код: 661554

Особенности многолетней спортивной подготовки юных бегунов-спринтеров. (Бакалавриат). Монография.

Скрыгин С.В., Ануров В.Л., Юрченко А.Л., Фокина Н.Ю.

Год издания: 2023 г.

ISBN: 978-5-466-01341-2

Дисциплина: Теория и методика обучения базовым видам спорта

Издательство: Русайнс

Страниц: 200

Вид издания: Монография

Оптовая цена: 1500 руб

В монографии представлены результаты многолетних исследований по оптимизации системы спортивной подготовки юных бегунов-спринтеров. Выявлена последовательность построения тренировочных нагрузок различной направленности в годичном цикле подготовки юных бегунов на короткие дистанции. Определена эффективность средств специальной подготовки в мезоциклах с различной преимущественной направленностью. Разработана структура средств специальной направленности для юных бегунов на короткие дистанции. Экспериментально обоснована структура специальных нагрузок в годичном цикле тренировки.